更新时间:2024-04-27
“记得小时候,曾有一阵特别流行各种果子露,就是类似于现在的浓缩果汁,兑水喝的,当时好象还挺贵的,而且在乡下也不容易买到,所以在我的记忆里它一直都是高档货呢,当时我们家一个邻居,是做生意的,他就经常带回来给他小女儿做婴儿辅食,当时特别羡慕 现在有了豆浆机、搅拌机,做什么就容易的多,所以就做了这款果子露,加了胡萝卜,中和山楂的酸,而且这两者结合,还有养生的效果哦,可以健脾开胃,还可以去脂、助消化,而且山楂可以活血调经,还可以降低血脂,胡萝卜有美容养颜的效果 现在冬季,难免会吃些大鱼大肉储存热量,饭后喝上一杯,帮助消消食,帮肠胃减减负,会让你感觉到很舒服的 做好后可以直接喝,很浓稠细腻的口感,也可以兑水喝,喜欢甜的在兑水喝时可以加蜂蜜调节”
山楂果子露(果茶)所需材料:
主料: 山楂10-15颗 胡萝卜1根
辅料: 冰糖适量
调料:
山楂果子露(果茶)的做法:
将山楂用淡盐水泡几分钟,冲洗干净
将洗干净的山楂去掉蒂和核
胡萝卜洗净切小块,入微波炉叮熟或者蒸熟
将山楂倒入豆浆机
接着将蒸熟的胡萝卜一起倒进豆浆机
放入适量的冰糖
按豆浆机的刻度加好水
按“米糊”键(我家的是老款的九阳,用了很多年了,只有三个功能,可以按自己家的豆浆机选合适的功能键)
小贴士:小窍门: 1、山楂和胡萝卜的比例自己调节,我上面是大半根胡萝卜,15颗山楂,而且还可以随意添加别的水果进行组合 2、山楂要用盐水泡一下,多冲洗几遍 3、胡萝卜蒸熟可以口感更细腻 4、加冰糖比较好,冰糖的味道比较甘甜,而且不容易起燥 5、胃酸多的人不适合
将山楂用淡盐水泡几分钟,冲洗干净
将洗干净的山楂去掉蒂和核
胡萝卜洗净切小块,入微波炉叮熟或者蒸熟
将山楂倒入豆浆机
接着将蒸熟的胡萝卜一起倒进豆浆机
放入适量的冰糖
按豆浆机的刻度加好水
按“米糊”键(我家的是老款的九阳,用了很多年了,只有三个功能,可以按自己家的豆浆机选合适的功能键)
小贴士:小窍门: 1、山楂和胡萝卜的比例自己调节,我上面是大半根胡萝卜,15颗山楂,而且还可以随意添加别的水果进行组合 2、山楂要用盐水泡一下,多冲洗几遍 3、胡萝卜蒸熟可以口感更细腻 4、加冰糖比较好,冰糖的味道比较甘甜,而且不容易起燥 5、胃酸多的人不适合
苦荞麦粉 牛柳 芹菜 北极虾 卤蛋 紫苏叶 茶水 鸽子肉 番茄 猪头 月鳢 秋黄瓜 可可粉 香油 干辣椒 树莓 藜蒿 花椒油 马哈鱼 麂子肉 菌油 燕麦米 蒌蒿 鱼翅 鸭血糯 枸杞叶 艾叶 鱼腥草根 太阳鱼 面包屑 椰汁 凉粉 起酥派皮
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