1.淮山、枸杞、红枣、党参、北芪，姜片、芡实、沙参洗净，红枣拍扁去核2.鸡洗净（平常做法可以将鸡皮去掉）3.灵芝面上的孢...
青榄6-8粒，瘦肉100克，蜜枣1-2粒青榄洗净，切开片，这样更出味锅里放适量清水，放青榄、瘦肉、蜜枣开火煲开改小火煲3...
锅中烧开水，把猪骨连同姜片一起下锅焯掉血水，再用清水洗净沥干备用；花生可以提前泡一下，或者直接清洗一下也可以，蜜枣和陈皮...
1.干木耳提前泡发备用。2.龙骨清洗干净。3.把龙骨放进锅中，加足够的水，两片姜，滴上几滴白醋，开火煲，水开后转小火煲2...
1.香菇冬瓜洗净，切丁备用2.虾仁切碎（不需要变成虾泥哦，随意切成小块状）放少许盐腌制，鸡蛋打散3.煮半锅开水，下香菇丁...
1.准备三种食材(燕麦，大米，小米）2.将材料混和后淘洗3.淘好的三种食材4.将红薯切成均匀的块5.将所有材料放入炖锅6...
1.铁棍淮山，鸡前腿，枸杞2.淮山去皮切斜段，枸杞稍浸泡洗净。3.枸杞泡洗干净 今天放的比较多些 20克。4.将淮山，鸡...
1.排骨斩成块2.玉米切段3.锅内加水放入排骨焯水，捞出4.白果去皮、去芯5.沙锅中另加水，放入排骨、葱、姜段烧开6.然...
1. 将买回来的鸡爪清洗干净去掉爪尖，一分为二。2.银耳用清水泡浸发软切小块，红枣去核。3.瓦锅烧开水将鸡爪加姜片放入煮...
1.猪肺买回来后冲洗一下，然后切成适量大小；2.把切好的猪肺冷水下锅，煮开，把猪肺里面的气泡煮出来，需时10-15分钟左...
1.原料之一：花旗参。2.原料之二：红枣、枸杞。3.原来之三：鸡腿肉。4.红枣浸泡片刻，枸杞无需浸泡，略清洗即可。5.花...
雪耳、百合冷水泡发，准备两片甘草备用枣子用筷子头顶出枣核。因为这款是清热祛暑甜汤，枣核性温，所以最好不要将食材全部放入汤...
1.猪蹄剁小块，黄豆提前泡发。2.葱姜切好，准备好当归人参。3.猪蹄用开水焯烫洗净。4.花生开水煮上2分钟沥干水分。5....
鹌鹑蛋煮熟剥壳，鱿鱼洗净改花刀，切成小段后在开水里汆一下。干香菇和木耳泡发后撕成小块，胡萝卜切块，口蘑切片，彩椒和虾仁切...
1.准备材料2.清补凉材料泡半小时以上3. 红萝卜山药切好，4.冷水下白鸽焯水5. 焯水后白鸽冲洗干净，把所有材料放入电...
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