【更新时间】：2024-09-15
【食材别名】：牛里脊
【食量建议】：每餐约80克，过量食用可能会提高结肠癌和前列腺癌的患病几率
【适宜人群】：一般人群均可食用
【禁忌人群】：感染性疾病、肝病、肾病的人慎食;黄牛肉为发物，患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。 高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。
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