更新时间:2024-09-15
芹菜叶煎饼-降压排...所需材料:
芹菜叶煎饼-降压排毒还减肥，更能抑制癌症的做法步骤
芹菜中富含水分和纤维，并含有一种能使脂肪加速分解、消失的化学物质，因此是减肥的最佳食品。 经有关研究实验发现，芹菜叶对癌症还具有一定的抑制作用，抑制率可以达到73%。把它榨汁后做成饮料，据说有很好的兴奋作用。所以，芹菜叶入菜营养胜过芹菜茎。芹菜叶还具有祛风利湿、健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的作用，做早餐饼不但吃的营养还不容易长胖，同时促进清肠排毒，现在吃还不迟哈。
【芹菜叶煎饼】材料有芹菜叶 荞麦面粉 水 鸡蛋一粒 盐少许 直接
做法：
将芹菜叶剁碎了，尽量要碎一些哈
然后加入适量的面粉，并且打入一个鸡蛋、盐和水
搅拌成这个状态的面糊即可
电饼铛加热，少许油倒入面糊加热
一面金黄后翻面继续煎熟就好。不到十分钟营养健康早餐等你来分享
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