更新时间:2024-09-15
难得休息一天、 大清早就被老妈拖起来陪她逛菜市场…… 美名曰锻炼身体+培养亲子感情…… 菜市场那味呛得我直犯恶心、一股火憋肚子里都快内伤了……急需绿豆汤降降火…… 我不生气、我不生气、我不生气……
芦笋绿豆汁所需材料:
主料: 绿豆70g
辅料: 芦笋30g
芦笋绿豆汁的做法：
1.绿豆挑拣去坏豆
2.用清水浸泡4小时
3.芦笋洗净
4.用沸水略焯
5.切小丁
6.绿豆沥干水
7.放入豆浆机
8.倒入切好的芦笋
9.加入适量水
10.启动豆浆机
11.喜欢口感细腻的可以过滤下
12.倒入杯中饮用
步骤
1
1.绿豆挑拣去坏豆
步骤
2
2.用清水浸泡4小时
步骤
3
3.芦笋洗净
步骤
4
4.用沸水略焯
步骤
5
5.切小丁
步骤
6
6.绿豆沥干水
步骤
7
7.放入豆浆机
步骤
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8.倒入切好的芦笋
步骤
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9.加入适量水
步骤
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10.启动豆浆机
步骤
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11.喜欢口感细腻的可以过滤下
步骤
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12.倒入杯中饮用
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