更新时间:2023-12-02
每天清晨一碗黄金粥成了生活的必需品，起床，煮粥，洗漱，不耽误时间，还对胃好，一碗黄金粥配小馒头，成了早餐的完美搭配，均衡膳食。
红枣小米苦荞粥所需材料:
主料: 黄金粥100g 红枣7-8颗
红枣小米苦荞粥的做法：
黄金粥100g、红枣7-8颗（洗净）、水2.5L
先将2.5L水倒入锅内大火烧至沸腾，将黄金粥放入锅内，大火烧至沸腾持续1分钟， 调成小火放入红枣继续熬30分钟
用勺子搅拌均匀，将粥乘入碗内，一碗营养美味的黄金粥供你享用。
清晰可见的米油，营养丰富；，搭配红枣，甜糯美味
步骤
1
黄金粥100g、红枣7-8颗（洗净）、水2.5L
步骤
2
先将2.5L水倒入锅内大火烧至沸腾，将黄金粥放入锅内，大火烧至沸腾持续1分钟， 调成小火放入红枣继续熬30分钟
步骤
3
用勺子搅拌均匀，将粥乘入碗内，一碗营养美味的黄金粥供你享用。
步骤
4
清晰可见的米油，营养丰富；，搭配红枣，甜糯美味
美食资讯
- 女性健康
- 男性健康
- 育儿健康
- 老年健康
- 家庭保健
- 心理健康
- 健康常识
- 食品安全
最新评论
快来抢沙发吧！
/201009082306093778504_200x150.thumb.jpg)
/201009082305503804418_200x150.thumb.jpg)
- 超级酥松的芒果曲奇
- 奶香果酱酥饼
- 紫薯蛋卷
- 汤清味美，软嫩多汁，这才是排骨好吃的做法
- 花式蒸南瓜
- 戚风蛋糕
- 胡萝卜炖排骨
- 土豆肉松蛋饼
- 家常铁锅焖鱼
- 西红柿鸡蛋打卤面
- 炸藕盒
- 奶油裱花蛋糕
- 蓝莓山药泥
- 冰粉
- 凉拌双丝—解暑菜品
- •7个快速消除腰部赘肉的瘦...（2020-11-11）
- •膝盖痛做什么运动好 五种...（2020-11-11）
- •立冬晴天有什么说法（2020-11-11）
- •秋天雪梨炖什么汤好 五款...（2020-11-10）
- •秋天喝什么汤最好养生 八...（2020-11-10）
- •自制鸡蛋面膜的做法 这五...（2020-11-08）
- •打呼噜怎么治小窍门 五种...（2020-11-08）
- •女性颈部怎么保养 6招让...（2020-11-08）
- •食欲不振没胃口是怎么回事（2020-11-08）
- •更年期如何保养皮肤（2020-11-04）
- •膝盖痛怎么办快速止痛（2020-11-03）
- •运动前的热身运动有哪些（2020-11-02）
- •办公室瑜伽拉伸动作（2020-11-02）
- •三酸甘油酯偏高有什么危害（2020-10-31）
- •每天晨跑有什么好处（2020-10-31）
- •胃胀气按摩哪里可以快速排...（2020-10-30）
- •脂肪肝的症状有哪些（2020-10-29）
- •脂肪肝是怎么形成的（2020-10-29）
- •脂肪肝会变成肝癌吗（2020-10-29）
- •口臭是什么原因引起的（2020-10-29）
美食快捷键
关于我们
商务交友
关注我们
（接受色情、低俗、侵权、虐待等违法和不良信息的投诉）